Análisis de los datos de la encuesta Influencer Saludable

ANÁLISIS

La mayoría de las personas tiende a comer tres veces al día manteniendo así un hábito alimenticio regular, el resto del porcentaje varía entre las comidas dependiendo del grado de ocupación y estrato socio-económico que maneje cada individuo.

El interrogante número dos menciona al 31,4% de las personas encuestadas, el porcentaje más alto y en cierto modo preocupante debido a que su consumo de agua es bastante deficiente: entre 1-3 vasos al día. Por otra parte, las personas que consumen el líquido vital de manera saludable solo refleja un 7,8%. En las porciones de fruta, alimento vital para la digestión del organismo y su correcto funcionamiento metabólico proporciona datos bajos respecto a su ingesta.

La mayoría de estas personas recalcan que el deporte favorito que se suelen practicar es la caminata, esta actividad ayuda a las personas a mantener activo el cuerpo y mantener un buen equilibrio en el mismo. Un 18% las personas suelen correr, deporte el cual conlleva un esfuerzo mayor que permite estar mentalmente activos y competitivos. El tiempo de mayor incidencia en la actividad física favorita para cada uno de los encuestados es de 30 minutos.

En los aperitivos preferidos por los encuestados resalta en su mayoría a los batidos frutales, mezclas esenciales de un alimento más que nutritivo; las frutas. Sin embargo, casi un poco más de la tercera parte del porcentaje restante menciona consumir hamburguesas, un alimento que ha demostrado contener grandes cantidades de colesterol, elemento que asociado a demás factores determinantes de la salud causaría diversas patologías cardíacas y metabólicas.